Турники для дома: ключевые особенности конструкций

Турник – это гимнастический атрибут, предназначенный для прокачивания мышц верхних и нижних конечностей, а также пресса. Регулярные занятия позволяют добиться эффективного результата за короткий срок. Важно не только разумно подходить к вопросу тренировок, но и к вопросу выбора специального турника.

Основные виды турников

Гимнастические снаряды представлены несколькими категориями. Все они предназначены для комплексного прокачивания мышц, с захватом верхних и нижних конечностей. С учетом распределения нагрузки и по способу крепления, различают следующие виды турников:

• раздвижные;
• дверные;
• настенные;
• трансформеры;
• напольные.

Каждый тип турника отличается способом крепления, нагрузкой и дополнительным функционалом.

Раздвижной турник (для дверного проема)

Раздвижной турник для дверного проема – наиболее простой и экономичный вариант. Монтаж каркаса осуществляется в дверной проем с использованием дюбелей. Возможно применение специальных креплений, которые идут в комплекте.

Основное достоинство конструкции – простота. Легкий монтаж и минимальные габариты позволяют устанавливать раздвижные турники в дверные проемы любого типа. Общая рабочая масса – 100 кг.

Дверной турник

Турник дверной оснащен дополнительными рукоятками, что позволяет делать не только перпендикулярный, но и параллельный хват. Некоторые модели имеют дополнительный функционал, так их можно использовать на полу для отжимания и скручивания. Универсальность конструкции повышает ее популярность среди начинающих спортсменов, и профессионалов.

Ключевое достоинство конструкции – быстрый монтаж/демонтаж. Дверной турник легко устанавливается в проем и также быстро отправляется на пол. Главное – приловчиться правильно, монтировать конструкцию, в противном случае сохраняется риск сорваться во время занятия. Целесообразно дополнительно закрепить конструкцию дюбелями.

Турник настенный

Настенный турник крепится к стене посредством анкерных болтов. Такое крепление позволяет самостоятельно регулировать высоту. Это довольно практично и удобно, особенно в случае использования турника людьми различного роста.

Регулировка высоты исключает постоянное подгибание ног, а в случае нарушений со стороны позвоночника, задание определенной высоты облегчает выполнение скручиваний.

Крепление настенного турника прочное, что позволяет конструкции свободно выдерживать общую массу до 200 кг. Это идеальный вариант для профессиональных спортсменов, выполняющих сложные упражнения.

Основная задача настенной конструкции – оздоровление, укрепление мышечного корсета и повышение выносливости. Наличие дополнительных рукояток обеспечивает выполнение сложных упражнений, направленных на наращивание мышечной массы спины и рук. Некоторые модели оснащены крючками для установки груши или петель TRX на турнике.

Важно! Многофункциональные настенные конструкции – не лучший вариант для слабых стен, изготовленных на основе сибита.

Настенный турник (трансформер)

Настенный турник-трансформер предназначен для выполнения широкого спектра упражнений различного уровня сложности. Конструкция указанного типа занимает немало места, да и по стоимости этот вариант выше. Компенсируются эти показатели многофункциональностью, разнообразием доступных упражнений и программ, предназначенных для прокачки всего тела.

Общая рабочая масса – 200 кг. Крепится трансформер на предварительно установленные крючки, которые поставляются в комплекте. Турник легко снимается с петель и свободно перекладывается на брусья. Многофункциональность конструкции позволяет использовать ее для прокачки разных участков тела.

Напольный турник

Напольный турник характеризуется крупными габаритами, что подойдет далеко не для всех квартир. Основное достоинство конструкции – многофункциональность. Это не просто напольный турник, а целый комплекс для разработки мышц всего тела. В комплекте с конструкцией поставляется груша, штанга, гантели и скамья. Это полноценный спортивный комплекс.

Ключевое достоинство турника – возможность регулировки всех дополнений, увеличение нагрузки и прокачка всех частей тела. Идеальное решение для крупного загородного дома или квартиры.

Турник-брусья-пресс: обзор популярной модели

Ключевое достоинство указанной модели – многофункциональность. Легким движением руки настенная конструкция превращается в брусья, что позволяет прокачивать все группы мышц грудного отдела, плечевого пояса и рук. Достоинством модели является алгоритм ее исполнения, позволяющий «пользоваться» всеми видами хвата, во время выполнения основного комплекса упражнений.

Дополнительно каждый тренажер оснащен специальными деталями, предназначенными для проработки мышц верхнего и нижнего пресса.

Мы продаем данный турник в семи расцветках:

• Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват" Черно-желтый - Купить
• Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват" Черно-красный - Купить
• Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват" Черно-синий - Купить
  
• Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват" Черно-белый - Купить
• Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват" Бело-желтый - Купить
• Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват" Бело-красный - Купить
• Турник-Брусья-Пресс 3в1 "Мультихват" Бело-синий - Купить
  

Почему многофункциональность

Многофункциональные конструкции экономят место. Несмотря на свою громоздкость, модели такого типа легко адаптируются под нужды спортсмена. Приобретение многофункциональной модели избавляет от покупки отдельных элементов, которые занимают еще больше места.

Основными достоинствами турника выступают:

• расширенный функционал;
• разнообразие программ;
• компактность (по сравнению с покупкой трех отдельных спортивных элементов);
• приемлемая стоимость;
• наличие дополнительных аксессуаров;
• широкая цветовая гамма.

Многозадачные конструкции облегчают тренировку, экономят пространство и сохраняют семейный бюджет.

Общие критерии выбора

При выборе оптимального турника, удовлетворяющего потребностям потенциального заказчика, необходимо учитывать его основные параметры. Так, перед приобретением конструкции, необходимо убедиться с функциональным назначением. Существуют модели для обычного ежедневного подтягивания и настоящие комплексы, предназначенные для прокачки мышц всего тела.

Дополнительные критерии выбора:

• габариты;
• покрытие;
• толщина грифа;
• количество «программ»;
• качество корпуса;
• наличие дополнительных аксессуаров (для различного хвата).

Консультанты нашего интернет-магазина готовы оказать квалифицированную помощь в выборе конструкции, которая будет удовлетворять потребностям клиентам. Мы работаем с сертифицированными тренажерами, что гарантирует высокое качество и безопасность.

 Где купить качественный турник

Приобрести качественный турник можно в нашем интернет-магазине. Мы поставляем исключительно сертифицированную продукцию, что гарантирует ее безопасность и качество. Сотрудничество с Sportlim, это:

• сертифицированные товары;
• приемлемые цены;
• широкий ассортимент продукции;
• доставка по всей России (с возможностью подключения ускоренной услуги);
• гарантия – 12 месяцев;
• квалифицированная помощь при выборе.

Консультанты интернет-магазина оказывают поддержку при формировании заказа. Специалисты готовы подобрать тренажер, который полностью удовлетворяет потребностям клиента.

Возникли дополнительные вопросы? Получить развернутую консультацию можно по указанным номерам телефонов, или обратившись в онлайн чат на официальной странице компании.